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メタボリックシンドローム&生活習慣病予防健康教室 「おためしプラザ」 
 
健康教室 おためしプラザとは?
 
最近「生活習慣病」という言葉をよく耳にすると思います。
生活習慣病は、食生活・運動不足・ストレス・喫煙・飲酒などの生活習慣の影響を受けて発症したり、進行したりする病気の総称です。 また発病まで自覚症状がほとんどなく一つの病気は他の病気の引き金になるのが特徴で、日本人の死亡原因の約六割が生活習慣病であり予防は大変重要になっているのが現状です。
 また肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は、それぞれが独立した別の病気ではなく、肥満、特に内臓に脂肪が蓄積した肥満(内臓脂肪型肥満といいます)が原因であることがわかってきました。このように、内臓脂肪型肥満によって、さまざまな病気が引き起こされやすくなった状態を
「メタボリックシンドローム」といい、相乗的に動脈硬化性疾患の発生頻度が高まるため、ハイリスク群として予防の対象とされています。
 また健康教室おためしプラザで行います当社の健康予防システムは、ニュービジネス総合研究所所長仲田正博のコーディネイトによる生活習慣病予防の為のグッドヘルス健康システムとメタボリックシンドローム予防の為のグッドヘルスダイエットシステムの二つのシステムで構成されていて、高齢化が進み医療制度の改正に伴う高齢者の医療費の負担増が叫ばれている中、今後は病気に成らないように各人が知識や情報を収集して頂いたり又それらの知識や情報に基づいた事を実践して頂く為の場所として地域の人々の健康予防の一助に成るものと確信して展開をスタートさせました。



健康教室 おためしプラザのメニュー、サポートのイメージ

 
 ■おためしプラザのメニュー

 
電位治療器 ボディシェイプ
・マイナス電子
ビューティー
マシンスーパ
ビューティ
レッグ
超ミネラル
岩の力
フルボ08 茶花アップ
             
青汁  からだカルテ            


予防医学総合研究所の推奨商品及びビジネスモデル

明日の美容と健康を考える会(やどかり型ビジネスモデル)            

明日の美容と健康を考える会は、人が美容と健康を維持するために、世の中で良いと言われるものやサービスを会員間で実証して、結果の出たものやサービスを少しでもお安く利用できるようにする事を目的とします。 健康増進イベントも推進します。
 
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健康・予防関連情報
がんを防ぐための12ヶ条
 日頃から「がんを防ぐための12ヶ条」を積極的に実行すれば、がんの約60%(禁煙で30%、食生活の工夫などでさらに30%)が予防できると考えられます。これらの対策は、高血圧、動脈硬化の改善効果がみとめられていることから、がんに限らず他の生活習慣病の予防にも有効といえます。また、脳卒中・冠動脈疾患などの心血管疾患の予防対策にもなります。
@バランスのとれた栄養を摂る
     −いろどり豊かな食卓にする−
A毎日、変化のある食生活
     −同じ食品ばかり食べないように
B食べ過ぎは避け、脂肪は控え目に
     −おいしい物も適量に−
Cお酒はほどほどに
     −健康的に楽しもう−
Dたばこは吸わないように
     −たばこの煙には発がん物質と有害物質が含まれている−
E食べ物から適量のビタミンと食物繊維を多く摂る
     −緑黄色野菜をたっぷりと−
F塩辛いものは少な目に、熱いものは冷ましてから
     −食塩は10g未満に胃や食道をいたわる−
G焦げた部分は避ける
     −焦げた部分にがんのもとになる物質が含まれている−
Hかびの生えたものには注意
     −食べる前にチェックする−
I日光に当たりすぎない
     −過度の日光は、皮膚細胞の遺伝子を傷つける−
J適度にスポーツをする
     −ストレス発散や健康づくりのために、いい汗を流そう−
Kからだを清潔に
     −さわやかな気分で清潔に保つ−   

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